Nella sezione tecnica del sito abbiamo studiato come i due movimenti fondamentali dello swing siano l’azione di salita e discesa delle braccia e la rotazione del corpo.
Ebbene, per eseguire uno swing corretto e ripetitivo, occorre una buona coordinazione tra questi due movimenti. A questo scopo vi propongo un esercizio specifico, da eseguire in campo pratica.
